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Os benefícios de andar de bicicleta

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Pedalar, além de ser uma atividade completa, é uma ótima aliada para quem quer perder peso e ganhar saúde. João Vicente da Silveira, cardiologista do Hospital e Maternidade São Luiz (SP), explica como.

Combate o estresse e a depressão 

Por causa do estímulo, o sangue chega mais rapidamente ao cérebro, diminuindo, assim, os ataques de ansiedade e angústia.

Emagrece

Quando combinadas a uma dieta equilibrada, as pedaladas auxiliam no emagrecimentoreduzindo a gordura corporal e controlando o peso.

Melhora a qualidade do sono

exercício eleva os níveis de serotonina (o chamado hormônio da felicidade), gerando relaxamento e um sono mais tranquilo.

Diminui a pressão arterial

Pedalar com frequência tonifica os vasos sanguíneos, contribuindo com a diminuição da pressão, que é um importante fator de risco para doenças cardíacas.

Aumenta a imunidade

Há um aumento na produção de glóbulos brancos, ajudando o organismo a defender-se de vírus e bactérias.

Melhora a respiração

O esforço aumenta a frequência cardíaca, melhorando a oxigenação dos pulmões e dos tecidos.


Saúde: Estudos comprovam que 30 minutos de exercícios diários são suficientes



Tem muita gente que escapa da atividade física com a desculpa de que não tem tempo, mas falta de tempo não é desculpa. Vários estudos comprovam que 30 minutos de exercícios diariamente bastam para conquistar saúde.

É campanha na internet: ‘30 todo dia’. As contas em redes sociais foram criadas por um grupo de professores de educação física para incentivar todo mundo a se exercitar pelo menos 30 minutos diariamente.

“Você começando com 30 minutos, com certeza vai conseguir chegar a fazer muito mais que isso, mas pelo menos 30 é suficiente para a sua saúde”, afirma o professor Marcello Paiva.

Os professores de educação física que criaram o projeto ‘30 todo dia’ não ficam apenas na internet. Eles também organizam atividades físicas, todas com meia hora de duração.

“Hoje é um circuito, mas pode ser uma caminhada, corrida, natação, circuito em academia. Qualquer tipo de atividade a gente consegue realizar em 30 minutos”, diz Paiva.

“Você se exercitando 30 minutos diariamente nesse estímulo vale super a pena, tem um efeito muito bom”, diz a dona de casa Helena Abreu.

“Se a pessoa tem o objetivo de aumentar a massa muscular, de melhorar muito a força ou a capacidade aeróbia, certamente 30 minutos só não vai ser o suficiente. Então, para aquela que quer a promoção da saúde, quer manutenção, capacidade funcional, prevenção de doenças, 30 minutos é o suficiente”, afirma o doutorando em educação física Paulo de Tarso.

Trinta minutos de atividade física, cinco vezes por semana, é o que recomendam, por exemplo, o colégio americano de medicina esportiva e a associação americana do coração. Em uma academia existem professores que se dedicam exclusivamente aos alunos que treinam apenas meia hora.

“A ideia do programa é que nós possamos dividi-lo em dez minutos de atividade aeróbica, 16 de treinamento de força ou musculação, e quatro de flexibilidade”, afirma o professor Luciano Cardoso.

“É o único treino que eu consigo encaixar na minha rotina diária”, conta o aluno.

“Além de não gostar de malhar, isso me ajuda porque é bem dinâmico. Estou aqui há seis meses fazendo esse treino e eu já emagreci cinco quilos. Então, para mim foi muito bom, foi ótimo”, afirma a aluna.

“Quem não puder fazer 30 minutos é preguiça”, diz o professor.

Fonte: Bom Dia Brasil / G1

Educação - Comentário em Sou professora... Não sou contra a greve, porém a favor da educação‏


É, isso ai PROFESSORA! você que até ano passado era diretora( cargo de confiança ) do governo DARCY. hoje contra seus próprios amigos de classe, a luta é de todos, mais poucos e sinceros professores dão a cara pra bater. os muitos se acovardam, com medo não sei de que! com tudo isso que você postou ai. tiro uma conclusão: ou você ta querendo voltar para seu cargo de confiança, ou ta querendo o lugar da FRANCISCA CISA. 

DEFINA-SE! não se coloque contra os amigos de profissão. lute em prol tbm do que vai te beneficiar, qual seria o medo de se colocar contra o governo. perder sua 200 hrs, ou voltar pra sala de aula. será que ainda sabe lhe dar com alunos(criança)? ou tá acostuma a não fazer nada. e quer continuar não fazendo. não se coloque contra seus amigos um dia você poderá precisar dos mesmo. lembre-se hoje você pode ser uma professora , amanha ... 

uma diretora, uma coordenadora ou até quem sabe uma secretaria de educação. ou até mesmo uma aux. de coordenadora cargo esse inventado. só para mamar nas tetas do governo e continuar não fazendo nada. e cuidado! é feio postar fotos e nomes de "amigas" em internet. pois, pra cada ação requer uma reação. 

Lição de vida

Educação - Jogo de poder



Jogo de poder entre a Prefeitura e o Sindicato nesses últimos dias não vem sendo legal, a SEMED anuncia nos quatro cantos da cidade para os pais mandarem seus filhos para escola, pois 85% dos professores não aderiram a greve.

O Sindicato por sua vez, faz piquetes em frente as escolas não permitindo a entrada dos professores e alunos, segundo o sindicato não é verdade que 85% dos professores não aderiram a greve.

Penso que o bom senso, com responsabilidade, deve ser praticado neste momento. 

Ex-vereador Massud passa bem


O nosso amigo e ex-vereador Massud esposo da vice-prefeita Ângela Pereira teve problemas de saúde na semana passada em sua fazenda no Itacaiúnas sendo levado as pressas para Teresina e depois para São Paulo.

Após a cirurgia o guerreiro Massud já se encontra em plena recuperação e pronto para um repouso merecido para ficar novinho em folha. 

O blogger parabeniza Massud pela rápida recuperação e por essa uma pessoa especial e determinada.

Educação - Obama entrega troféu a melhor professor dos EUA


Um professor brasileiro sendo tratado com honras em outro país. 

Será que algum dia o Brasil aprenderá que não se constrói uma nação sem valorizar aqueles que levam o conhecimento?! Duvido muito.

Fonte - Arilson Paixão e Carmozita Alves

Frase do dia

"O verdadeiro líder não tem necessidade de liderar - contenta-se em apontar o caminho".
Henry Miller

Você sabia?


30 a 50% da produção alimentícia mundial é jogada no lixo.
fonte - Instituição de engenheiros mecânicos do Reino Unido (IMECHE,sigla em inglês)

Segunda-feira abençoada


Que você leitor tenha a melhor segunda-feira da sua vida. O blogger estará torcendo para que isso aconteça em nome de Jesus.

O que venho aprendendo com as águias

Assumi recentemente uma função que muitos desejam e que exige muita habilidade, informação e criatividade para fazer a diferença, quem me conhece sabe que adoro fazer a diferença em tudo que faço, então, resolvi estudar um pouco mais sobre as famosas águias, em especial a águia-de-cabeça-branca - Ao levantar voo, a águia-de-cabeça-branca usa cada músculo e cada pena do corpo para conseguir o máximo de força e velocidade. O alcance de sua visão é incrivel e, quando caça, é a eficiência em ação. Ela mira sua presa e não perde de vista até conseguir pegá-la.

Nesses 4 meses frente a essa nova função percebi que existem muitas águias em nossa sociedade, elas não são tão facilmente percebidas quanto as águias-de-cabeça-branca.  

Considero a águia um símbolo de algumas qualidades que todo ser humano deveria ter: Entusiasmo e exuberância perante a vida, agressividade frente aos problemas, autenticidade e nobreza no trato com o mundo, capacidade de prestar atenção e aprender e, finalmente, empenho e eficiência naquilo qaue se faz.

Recomendo a todos que aprendam com as águias: estudem seus hábitos, absorvam suas lições e apliquem suas habilidades no dia a dia. 

Charge

Você sabia?

É a posição do Brasil no ranking do Índice de Desenvolvimento Humano (IDH) de 2013. São avaliados 186 países.

Investimento por aluno anual em alguns paises deixa o Brasil abaixo da média

Recursos gastos por ano com cada estudante da Educação Básica à Superior em dólares.

Estados Unidos -  15. 812 
     Finlândia -   9. 910
 Coreia do Sul -   8. 542
         Chile -   3. 860
        Brasil -   2. 647

O Brasil precisa investir mais em Educação, o país tem uma dívida histórica com seu sistema educacional. Para saná-la, são necessários muito dinheiro e boa gestão.




Estou Lendo

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Debora Lyra - Miss Brasil 2010

Vice-prefeita Ângela Pereira em ação

A vice-prefeita Angela foi muito elogiada pela ação

A Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (Apae) de Parauapebas foi contemplada com cestas básicas doadas durante um chá beneficente oferecido pela vice-prefeita Ângela Pereira, nesta quinta-feira (25), no Centro de Desenvolvimento Cultural (CDC).

O objetivo do evento foi sensibilizar a comunidade, em especial as mulheres empresárias da cidade, quanto à importância de colaborar com a entidade, que desenvolve um trabalho singular na cidade, reabilitando crianças e adolescentes com deficiências.

Na abertura do evento, Ângela Pereira destacou que tão importante quanto a atuação do governo junto a entidades como a Apae é o apoio que a sociedade pode dar por meio de parcerias e ações de voluntariado.
“Esse é o primeiro evento beneficente de vários outros que faremos, e escolhemos a Apae para ser a primeira, por conta da urgência de auxílio que ela estava precisando”, revelou a vice-prefeita.

Mais de 100 pessoas participaram do evento, dentre elas a diretora pedagógica da escola Sophos, em Parauapebas, Rosa Peixoto, que colaborou da doação de cestas básicas. “Dentro das possibilidades, a gente sempre colabora com o social”, informou a diretora.

O CDC recebeu uma bonita decoração para receber o evento beneficente

Titulo da matéria - BlogdoAlderi
Matéria e Imagens - Pebinhadeacucar

Dr. Jakson Souza foi eleito Coordenador do Colégio de presidentes da Seccional da Ordem dos Advogados do Pará

Sexta,26, o Dr. Jakson de Souza, presidente da Subseção de Parauapebas -PA, foi eleito por unanimidade Coordenador do Colégio de presidentes da Seccional da Ordem dos Advogados do Pará, devendo auxiliar os presidentes de Subseção, com mandato de 01 (um) ano, mostrando o prestigio e respeito da seccional de Parauapebas junto à OAB-PA. Um vitória de Parauapebas e dos advogados que aqui militam.

Parabéns ao Dr. Jakson Souza, sucesso na nova missão.
 
Fonte - BlogSoldoCarajás

Visita do presidente da Câmara à zona rural é destaque no Conexão Rural deste domingo na BAND

O Legislativo foi a campo. A convite do secretário de Produção Rural de Parauapebas (PA), Horácio Martins, o presidente da Câmara Municipal, vereador Josineto Feitosa (PSDC), visitou a zona rural esta semana para conhecer de perto os problemas dos produtores rurais e as ações desenvolvidas pelo Executivo municipal no Cedere I e na região da vila Paulo Fontelles.

A visita do Chefe do Legislativo local é destaque no programa Conexão Rural deste domingo na RBATV-Parauapebas, Band, canal 30.

Josineto Feitosa viu no Cedere I o embarque de produtos - como jiló, mandioca, cebolinha, berinjela – no caminhão da prefeitura para serem levados até a Feira do Produtor em nossa cidade. Ele conversou com produtores rurais e ouviu suas reivindicações. 

Na região de Paulo Fontelles, o presidente da Câmara também conversou com produtores rurais e viu de perto o trabalho de um trator cedido pela Secretaria de Produção Rural em uma roça comunitária.

O programa apresenta ainda a música do paraibano radicado na cidade, Tony Show. Ele canta músicas do Renato Teixeira, Almir Sater e Geraldo Azevedo.

O Conexão Rural tem produção, direção e apresentação do jornalista Lima Rodrigues; imagens de Marcos Araújo e Magno Sardinha. 

A edição é de Deicharles Damascena. O programa vai ao ar domingo às 9 da manhã na RBATV-Band, canal 30.

Será que a HIPOCRISIA e a DEMAGOGIA fazem parte da história da educação? Eis a questão!

Acompanhando as lutas diárias de várias classes no Brasil inteiro por melhores condições de trabalho e salários, me deparei com algo que me levou a parar e pensar sobre o comportamento de alguns companheiros da educação.

Morei sete anos em Parauapebas; conheci muitos “educadores” e educadores... Alguns trabalhavam e, até hoje trabalham, em prol da educação. Uma educação de qualidade, com exigência aos direitos dos professores, com a tentativa de qualificarem o alunado para estarem aptos a concorrer com alunos de qualquer cidade brasileira sem medos e sem pudores... No entanto, conheci outros que se venderam aos governos da época, apoiando coisas que eles mesmos não acreditavam que dariam certo, porém, apoiaram por uma única questão chamada “CONVENIÊNCIA”.

No período em que morei na cidade, alguns diretores da época renegavam toda e qualquer manifestação que pudesse ir contra o governo vigente da época (do ex-professor José Darcy Lermem, EX MESMO, pois não acredito que ele volte à educação, que ele ajudou a transformar em “uma das MELHORES do país”, segundo eles mesmos). Se algum professor contratado fosse a alguma manifestação, teria sua falta posta na folha de ponto, bem como seu nome vinculado a lista de professores BADERNEIROS.

Já os concursados teriam a falta e, dependendo da área, poderiam ou não sofrer punição em suas horas de trabalho e continuariam atuando, baseados nos direitos que o concurso no qual foram aprovados lhes garantia, mesmo que a carga horária fosse reduzida a 100 horas/mês ou remanejados para o CEDERE, PALMARES I e II (locais que são considerados área urbana, mesmo ficando distantes da cidade) ou para outras áreas remotas.

Apesar disso, hoje, esses mesmos que criticavam, bloqueavam e negavam os direitos dos colegas estão à frente da atual manifestação??? Aí eu me pergunto: se eram tão conformados com os salários anteriores, por que fazem tanta questão desse aumento? e como ousam criticar a atual gestão? SERÁ QUE A HIPOCRISIA IMPERA NA PEDAGOGIA???

Seria bom que esses “educadores” pudessem se autoanalisar e, principalmente, voltar a época em que estavam na gestão, para, se tiverem condições, é claro, tentar fazer um feedback consigo mesmos, avaliando suas posturas quando chefias imediatas; daí, quem sabe? numa outra oportunidade, voltando a seus antigos cargos se comportarem da forma que um educador realmente consciente comportar-se-ia num contexto desses.

“O direito do outro começa onde o meu termina”. OS QUE TIVEREM UMA BOA MEMÓRIA REFLETIRÃO. OS QUE SOFREM DE AMNÉSIA FAR-SE-ÃO DE CEGOS... ISSO DEPENDERÁ DA PERSONALIDADE, MORAL E CARÁTER DE CADA UM!

REIVINDICAR É UM DIREITO DE TODOS, MAS PRINCIPALMENTE DAQUELES QUE NÃO SE VENDEM, NEM SE DEIXAM LEVAR POR OPORTUNIDADES MOMENTÂNEAS, PELO OPORTUNISMO E CONVENIÊNCIAS IMORAIS.











Professor Andrew Freire

Miss Brasil 2010 Débora Lira visita a APAE de Parauapebas

Dona de um sorriso encantador e charme nato, a Miss Brasil 2010 Débora Lira visitou na sexta-feira (26) as dependências da Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (APAE Parauapebas).

Lira estava acompanhada de uma comitiva formada por diretores da Câmara de Dirigentes Lojistas de Parauapebas (CDL), que realiza no sábado (27) a 9ª edição do Prêmio Mérito Lojista.

Débora Lira e a comitiva de diretores da CDL conheceram as instalações da APAE que fica localizada no bairro União e acompanharam de perto os trabalhos beneficentes que são realizados diariamente pela diretoria da entidade.

Em conversa com a imprensa, a modelo global disse estar muito feliz em conhecer mais uma instituição beneficente que cuida de crianças especiais. “Sempre que viajo gosto de visitar instituições beneficentes e aqui em Parauapebas não foi diferente”, destacou a modelo.

Para Daniel Lopes, presidente da Câmara de Dirigentes Lojistas de Parauapebas, a visita é importante. “Temos que valorizar as entidades beneficentes de nossa Parauapebas que fazem um ótimo trabalho e com certeza a APAE é importante, afinal, atende diversas pessoas especiais não só para seus familiares, mas para todos nós”, relatou o presidente da CDL que na oportunidade fez a doação de um computador à direção da APAE.


 Fonte - Pebinhadeacucar

Presidente da Câmara visita zona rural a convite da Sempror

Este blog parabeniza o Presidente da Câmara de Vereadores de Parauapebas, Professor Josineto, pela iniciativa de fazer visitas a zona rural do muncípio juntamente com o  competentíssimo Secretário da Sempror Horácio Martins, acompanhado pelo seu versátil Assessor de Comunicação, Prof. Alderi, dando um verdadeiro exemplo de homem público, representando o Legislativo Municipal, que em parceria com o Executivo, busca beneficiar o homem do campo com investimentos indispensáveis para o desenvolvimento da agricultura sustentável do nosso município. 
 

Fonte - BlogdoValterDesidério

Sou professora... Não sou contra a greve, porém a favor da educação!!!!

Reivindicar valorização não significa apenas paralisar as atividades e tentar negociar um bom reajuste. Reivindicar, também significa arcar com suas responsabilidades, trabalhar com zelo, e alcançar a meta exigida no ato do seu contrato. Os educadores municipais de educação, no qual me incluo, estão em greve, lutando por um...a causa, que com certeza, nem todos sabem qual. sabemos que em Parauapebas, há uma grande massa de educadores espalhados por tantas escolas, mas sabemos ainda, que nem todos são dignos de carregar esse titulo de educador, temos professores maravilhosos, dignos de até 100% de reajuste, profissionais exemplares para seus alunos, esses sim, merecem lutar por uma causa, por seu respeito, enquanto educador. 

As nossas escolas ultimamente, vem sofrendo por falta de alguns materiais que o professor considera muito necessário para realização de seu trabalho, no entanto se houve muito pela cidade a fora, as seguintes frases " Querem cobrar e não oferecem material." ou " Como é que vou dar minha aula se não tem papel?", etc. 

Volto a refletir: E antes que tinha tudo isso! Porque é que o ideb de certas escolas não subiam? Porque tinha professores que não davam conta de sua responsabilidade? Sabem porque? Porque o governo não seleciona um bom perfil para trabalhar na educação brasileira, porque o professor não é tratado como profissional, se nos fôssemos tratados como profissionais, teríamos que arcar com as consequências do não cumprimento das minhas responsabilidades, ou seja, se eu estou numa sala de aula eu precisaria dar conta de fazer meus alunos aprenderem, afinal eu fui contratado para isso. Na educação funciona ao contrario das outras empresas, o professor, faz um planejamento burocraticamente,quando faz, trata os aluno na base do grito, falta, chegam atrasado, não mostra resultado, e agindo assim, o certo seria ser demitido, mas muitas vezes ele é promovido.

Voltando a refletir sobre a falta de material nas escolas, levanto uma questão muito importante, que são as tecnologias a favor da aprendizagem, que pouco são usadas por alguns colegas professores, onde poderiam aproveitar a escassês dos papeis e enriquecer suas aulas com quadros digitais, os projetores de imagens, os livros, isso com certeza fortaleceria a aprendizagem dos seus alunos, e você estaria mostrando que leva seu trabalho a serio. 

Portanto, vejo eu, que para alguns usar a tecnologia é mais trabalhoso. Ponto negativo para quem pensa assim e para quem ainda não leva a tecnologia para a sala de aula, pois estamos em um mundo globalizado, onde a tecnologia é a base e a escola precisa estar junto, e o professor precisam estar além de seus alunos. 

Isso sim é reivindicar por uma educação melhor, é mostrar que vc é digno de lutar por uma causa, por um reajuste ou melhor...

'Bem-vindo à oposição', diz Aécio Neves a Eduardo Campos


Depois de aparecer no programa do PSB exibido em rede nacional de TV fazendo críticas ao governo Dilma Rousseff, o governador Eduardo Campos (PE) recebeu do senador Aécio Neves (PSDB-MG) as boas-vindas ao campo oposicionista. 

"Eu dou as boas-vindas ao companheiro Eduardo Campos no campo oposicionista. É uma demonstração clara da fragilidade que vem passando o governo. Setores que eram governo e vêm para a oposição são muito bem-vindos", disse Aécio. 




Parauapebas 25 anos de lutas e conquistas


Ponto de táxi do Rio verde, setembro de 1987.


Foto - João Filho

Assassinando a língua portuguesa


Música - Águas purificadoras

Diante do Trono


Existe um rio, Senhor
Que flui do Teu grande amor
Águas que correm do trono
Águas que curam, que limpam
Por onde o rio passar
Tudo vai transformar
Pois leva a vida do próprio Deus
E este rio está neste lugar
Quero beber do Teu rio, Senhor
Sacia a minha sede, lava o meu interior
Eu quero fluir em Tuas Águas
Eu quero beber da Tua fonte
Fonte de águas vivas
Tú és a fonte, Senhor
Tú és o rio, Senhor
Tú és a fonte, Senhor

Greve dos servidores públicos continua firme e forte até na chuva

Foto: -

É Greveeeeereeeeeeeee 
dos Servidores Públicos de  Parauapebas .

" Servidores na Rua Valmir a culpa é sua " #GritoDeGuerra#

" O povo elegeu mas já se arrependeu " #GritoDeGuerra#

 " Velhote Velhote eu quero meu pacote " #GritoDeGuerra#

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Curtir Muito
Os Servidores Públicos de Parauapebas criaram diversos gritos de guerra contra o prefeito Valmir Mariano entre eles:

" Servidores na Rua Valmir a culpa é sua" 
" O povo elegeu mas já se arrependeu" 
" Velhote Velhote eu quero meu pacote" 

Charge

Parauapebas 25 anos de lutas e conquistas


Rua do comercio 1984

Foto - Otoniel Rodrigues

Servidores em greve não são recebidos por prefeito de Parauapebas e interditam acesso à prefeitura




Servidores da saúde e educação mais uma vez fizeram manifestação em Parauapebas, desta vez, eles interditaram a rua que dá acesso à entrada principal da Prefeitura Municipal de Parauapebas no Morro dos Ventos. Cerca de mil servidores públicos participaram do ato que se iniciou momentos depois que a chefia de gabinete do prefeito Valmir Mariano (PSD), divulgou uma nota afirmando que o gestor não iria atender os manifestantes.
Nossa equipe de reportagem esteve pelo local e conversou com os líderes dos sindicatos da Saúde e Educação que estavam à frente do manifesto.

Confira na íntegra;


Raimundo Gomes Bezerra – Diretor do Sindicato dos Trabalhadores em Saúde Pública
"O Governo se mantém de forma truculenta em relação às propostas dos trabalhadores, nós fizemos uma mobilização hoje na Prefeitura porque tínhamos a intenção de sermos recebidos pelo prefeito Valmir Mariano, de acordo como já tínhamos agendado, mas levamos um chá de cadeira de pelo menos duas horas e não fomos atendidos pelo gestor municipal. Esperávamos que o prefeito estivesse outra postura, atendesse os trabalhadores e viesse com uma contraproposta que fosse descente para o trabalhador, porque afinal o que estamos pedindo não está tão distante daquilo que a gestão tem sinalizado que pode dar, porém precisamos trazer os números para a mesa e verificar as finanças em relação aos servidores do município para se discutir até que limite se pode chegar. Entendemos que a folha de pagamento do município não chegou ao limite prudencial que é de 51% e ainda está muito longe disso e é justamente que entendemos que é possível sim chegar num reajuste mais significativo”.



Luciene Salles – Coordenadora do Sindicato dos Trabalhadores em Educação Pública.
“Eu enquanto Coordenadora do Sintepp quero deixar bem claro que não existem dois sindicatos da educação em Parauapebas, somente um que é o Sintepp. Estive hoje pala manhã com mais quatro companheiros de luta do sindicato para tentar reabrir a mesa de negociação para que o atual governo não diga que não queremos dialogar. Temos documentos que comprovam que a nossa ata foi protocolada, documento esse que deflagrou a greve por rejeitar a proposta do governo. Entendemos que o senhor Vamir Mariano foi eleito pela população e nós fomos eleitos pela categoria e exigimos respeito porque quem vai decidir o fechamento desta negociação será o prefeito juntamente com os servidores. É um grande equívoco do Governo Valmir Mariano ir nas escolas e tentar fazer negociação com os trabalhadores, até porque os trabalhadores têm os sindicatos que os representam”.
A greve continua!
Na manhã desta sexta-feira (26), os sindicatos se reunirão novamente com os servidores públicos para deliberarem sobre as novas ações da greve. A Assembléia Geral acontecerá a partir das 09h00min na Praça de Eventos que fica localizada no bairro Cidade Nova enfrente a antiga Câmara Municipal de Vereadores.
Fonte -Pebinhadeacucar

Frase do dia


Ter inimigos é bom. Muitas vezes eles são os únicos que percebem o que a gente faz.
Sérgio Vaz

Poesia - O Amor

Fernando Pessoa

O amor, quando se revela, 
Não se sabe revelar. 
Sabe bem olhar p'ra ela, 
Mas não lhe sabe falar. 

Quem quer dizer o que sente 
Não sabe o que há de dizer. 
Fala: parece que mente 
Cala: parece esquecer 

Ah, mas se ela adivinhasse, 
Se pudesse ouvir o olhar, 
E se um olhar lhe bastasse 
Pr'a saber que a estão a amar! 

Mas quem sente muito, cala;
Quem quer dizer quanto sente 
Fica sem alma nem fala, 
Fica só, inteiramente! 

Mas se isto puder contar-lhe 
O que não lhe ouso contar, 
Já não terei que falar-lhe 
Porque lhe estou a falar..

Vale a pena confiar nas pessoas?



Claro que é sempre bom ter um pé atrás, analisar bem a pessoa e a sua maneira de agir. Com o convívio passamos a conhecer melhor as pessoas e aprendemos, entre erros e acertos, em quem se pode confiar e o quê se pode confiar.

Só não se pode esquecer que pessoas mudam. Alguém em quem não se podia confiar pode aprender com os seus erros e se tornar alguém confiável. Pessoas não são estáticas. Crescem, erram e acertam.

Acredito, então, que devemos, sim, dar um voto de confiança às pessoas. E mesmo que alguém quebre a nossa confiança, mas se arrependa depois, podemos dar uma segunda chance. Afinal, que atire a primeira pedra aquele que não possuir pecados.

Choveu no meu eterno sertão pernambucano


Graças a Deus que choveu e muito no meu sertão pernambucano, em especial na minha eterna Cabrobó. Não é a toa que a Bíblia nos diz que há tempo determinado para tudo debaixo da terra.  

Brasil é 4º país mais desigual da América Latina, indica ONU

Imagem: Divulgação

O Brasil apareceu em quarto lugar entre os países da América Latina com a maior desigualdade de renda, segundo fonte do Programa das Nações Unidas para o desenvolvimento (PNUD).
O Relatório Mundial de Desenvolvimento apontou que Honduras, Bolívia, Colômbia, Brasil e Chile são os países mais desiguais por renda. Nicarágua, Argentina, Venezuela, Uruguai, Jamaica e Peru são os menos desiguais.
Hernando Gómez coordenador do Relatório Nacional de Desenvolvimento Humano da Colômbia 2013, afirmou em entrevista coletiva que: “A América Latina continua sendo a região do mundo que tem, de longe, a mais alta desigualdade”. Esse cenário se mantém apesar da América Latina, durante os dois últimos anos ter diminuido a desigualdade na distribuição de renda o que não aconteceu em nenhuma outra parte do mundo, destacou o coordenador.
Segundo o assessor do PNUD a desigualdade na América Latina se deve ao fato de ser a região com mais milionários do que em outras áreas do mundo. Mas apesar dos dados negativos ele destaca que em seu conjunto, “a desigualdade diminuiu” e isso “deve ser comemorado e valorizado”.

Lição de vida

Você sabia?


De acordo com a OMS, 700 mil pessoas morrem todos os anos vítimas da doença.

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