Devido ao aquecimento global, a população mundial corre um risco de perder entre 50 e 58 horas de sono por ano até 2099. Essa é a conclusão de um estudo publicado em abril desse ano na revista One Earth.
O trabalho contou com a participação de 47.628 adultos em 68 países, que foram avaliados por uma média de seis meses. Para chegar a esses resultados, os pesquisadores usaram pulseiras com acelerômetros internos que mediram a duração do sono dos participantes.
A probabilidade de dormir menos de sete horas aumenta em 3,5% se as temperaturas mínimas noturnas excederem 25ºC, em comparação com a temperatura inicial de 5ºC a 10ºC, conforme mostrou esse estudo.
De acordo com os dados, noites muito quentes, acima de 30ºC, reduzem o tempo de sono em cerca de 25 minutos por pessoa, para idosos a situação é ainda mais difícil. Os resultados mostraram que esta população perdeu o dobro da quantidade de sono por grau de aquecimento em comparação com adultos jovens ou de meia-idade.
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