Pelado? Entenda por que dormir sem roupa faz bem para a saúde

Especialistas defendem que, para a saúde e bem-estar, o ideal é mesmo dormir nu, pelado mesmo.

A autora de "The Good Sleep Guide" (O guia para dormir bem, em tradução livre), Sammy Margo, defende que dormir sem nenhuma roupa é o melhor, independentemente das questões climáticas.

"Embora muitas pessoas possam pensar que agasalhar-se no inverno é a melhor maneira de se manter aquecido, dormir nu pode, na verdade, ajudar a regular a temperatura corporal e melhorar a qualidade do sono", disse ela o jornal Metro do Reino Unido.

A fisioterapeuta e especialista em sono lista alguns benefícios para se tirar a roupa da hora de ir para a cama:

Dormir mais rápido,

Mais intimidade, 

Melhora da pele,

Aumento da autoconfiança,

Saúde ginecológica.

Brasil volta a elite das maiores economias do mundo

Os Estados Unidos, a China e a Alemanha são as maiores economias do mundo em 2023, de acordo com projeções do Fundo Monetário Internacional (FMI). Na projeção, o Brasil figura em nono lugar, com um Produto Interno Bruto (PIB) estimado em US$ 2,13 trilhões em 2023, ultrapassando o Canadá, com PIB previsto de US$ 2,12 trilhões.

Os dados são do relatórios mais recentes do World Economic Outlook. Em um contexto em que a economia global continua a se recuperar lentamente da crise provocada pela pandemia e da guerra na Ucrânia, a projeção que inflação global diminua de forma constante, de 8,7% em 2022 para 6,9% em 2023 e 5,8% em 2024, devido a uma "política monetária mais restritiva, auxiliada pelos preços internacionais mais baixos das matérias-primas", segundo o FMI.

O Brasil voltou para o ranking de 10 maiores economias depois de ter sido classificado como a 11ª maior economia global em 2022. De acordo com as projeções do FMI, o País poderá se tornar a 8ª maior economia até 2026, com um PIB que deve chegar a US$ 2,476 trilhões.

Veja as 20 maiores economias do mundo em 2023, segundo projeção do FMI

Estados Unidos - US$ 26,95 trilhões

China - US$ 17,7 trilhões

Alemanha - US$ 4,43 trilhões

Japão - US$ 4,23 trilhões

Índia - US$ 3,73 trilhões

Reino Unido - US$ 3,33 trilhões

França - US$ 3,05 trilhões

Itália - US$ 2,19 trilhões

Brasil - US$ 2,13 trilhões

Canadá - US$ 2,12 trilhões

Rússia - US$1.86 trilhão

México - US$1.81 trilhão

Coreia do Sul - US$1.71 trilhão

Austrália - US$1.69 trilhão

Espanha - US$1.58 trilhão

Indonésia - US$1.42 trilhão

Turquia - US$1.15 trilhão

Holanda - US$1.09 trilhão

Arábia Saudita - US$1.07 trilhão

Suíça - US$ 905 bilhões

Famílias do Norte e Nordeste usam de 8,8 % a 11% da renda para encher o tanque

No terceiro trimestre de 2023, encher o tanque ficou mais caro. Isto porque o consumo de gasolina representou 6,6% da renda das famílias brasileiras – um aumento de 0,8% em relação ao primeiro semestre do mesmo ano e de 0,1% no trimestre anterior, quando o índice era de 6,5%.

No entanto, na região Nordeste a coisa ficou ainda pior. Lá, essa porcentagem foi ainda maior, atingindo, em média, 11% da renda familiar mensal.

Em segundo lugar ficou a região Norte com 8,8% da renda familiar mensal.  

Este é um número expressivo, que indica a predatória relação entre os salários e o preço dos combustíveis. Fica pior ainda se considerarmos como este é um gasto muitas vezes inevitável, seja para trabalhar ou deslocamentos diários essenciais.

De la Cruz fecha e Flamengo tem as seis contratações mais caras da história

A contratação de Nicolas de la Cruz por R$ 79 milhões, confirmada pelo GE, é a quarta mais cara da história do Brasil. Só fica atrás das compras de Gérson (R$ 92 milhões), Pedro e Éverton Cebolinha (R$ 87 milhões).

Gabigol (R$ 78 milhões) e De Arrascaeta (R$ 63 milhões) vêm logo atrás, em quinto e sexto lugares no ranking dos negócios mais caros de todos os tempos no mercado brasileiro

Na lista das dez maiores compras, o Flamengo também ocupa a nona e décima colocações. Gérson, o recordista pelo valor pago ao Olympique de Marselha, em 2023, volta a aparecer em nono lugar pelos R$ 49,7 milhões pagos à Roma, em 2019. Vitinho custou R$ 44 milhões, pagos ao CSKA em 2018. É o décimo mais caro

Assim, a lista das dez compras mais valiosas da história do Brasil só tem dois nomes fora do Flamengo. Carlitos Tevez custou R$ 60 milhões pagos pelo Corinthians ao Boca Juniors, em 2004. É o sétimo mais caro. Flaco Lopez valia R$ 50 milhões, quando o Palmeiras o contratou do Lanús, em 2022. Está em oitavo lugar.

Dos dez maiores negócios, listados acima, oito são do Flamengo, sete na gestão de Rodolfo Landim, com Marcos Braz na vice-presidência de futebol.

A contratação só será oficializada após o depósito da multa de rescisão de contrato de De la Cruz com o River Plate, de US$ 16 milhões (R$ 79 milhões).

O prefeito Darci Lermen não está fazendo o dever de casa direito

O Rei da CAPITAL do DINHEIRO não está fazendo o dever de casa direito na escolha do seu sucessor ao TRONO SAGRADO. Deixou sua base de apoiar sonhar que tudo é possível ao que crer. E não é assim que funciona o jogo político.  

O nobre Rei da CAPITAL do DINHEIRO vem causando um mal-estar na sua base de apoio com a sua frieza que lhe é peculiar, deixando com que quatro lideranças se lancem ao bel prazer como pré-candidatos à prefeito.

Hoje, os quatro pré-candidatos estão firmes, fortes e focados, enquanto isso na Sala de Justiça, ops na cabeça do Rei que até o momento está adiando o anúncio do nome do seu escolhido para disputar com o vereador Aurélio Goiano (PSD) que está voando nas pesquisas. 

Muitos cientistas políticos estão em polvorosa com a demora do Rei em escolher o seu pupilo. Os cientistas entendem que quanto mais demora a escolha, pasme, haverá rugas. Pois deixou quatro lideranças políticas a vontade para lançar seus nomes como pré-candidatos.

 Se o Rei da CAPITAL do DINHEIRO não conversar com os quatro pré-candidatos e fechar os acordos, o grupo vai rachar na prática.

Vida que segue...

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Você Sabia?

Brasil soma 17 mil mortes em presídios nos últimos 10 anos, segundo o Ministério da Justiça.

Flamengo busca contar com zaga de quase R$ 100 milhões para corrigir rota e esquecer erros de 2023

Cada vez mais próximo de um acerto com o zagueiro Léo Ortiz, o Flamengo tem como um dos objetivos do mercado reforçar a zaga. No Brasileirão, a equipe teve apenas a 8ª melhor defesa da competição com 42 gols sofridos.

Essa foi a segunda vez que o Rubro-Negro mais sofreu gols desde o Campeonato Brasileiro de 2016. Nos últimos oito anos, o Mais Querido teve sua defesa mais vazada em relação ao próprio desempenho nesse período em 2020 (48 gols sofridos), onde a equipe era muito criticada sob esse aspecto no comando de Domènec Torrent.

No último Brasileirão, o Flamengo ficou marcado por jogos em que sua fragilidade defensiva ficou muito exposta. A equipe foi derrotada por 4 a 0 para o RB Bragantino, mas também sofreu um 3 a 0 diante do Cuiabá. Somando os dois turnos, os cariocas sofreram quatro gols do Santos, que encerrou a Série A com o 3º pior ataque da competição com 39 gols marcados em 38 partidas disputados.

Com a saída de Rodrigo Caio, o Rubro-Negro conta no elenco com Fabricio Bruno, Léo Pereira e Pablo como principais nomes. O trio custou aos cofres do clube cerca de R$ 61 milhões com os valores que foram pagos na época. Nesse momento, o Mais Querido negocia a chegada de Léo Ortiz por R$ 27 milhões, embora o RB Bragantino peça R$ 37 milhões.

Em 2021, o defensor conquistou o Prêmio ESPN Bola de Prata em reconhecimento pela sua grande temporada com a camisa do Massa Bruta. Nesse período, o zagueiro chegou a ser convocado para a Seleção Brasileira pelo técnico Tite, o que significa que esse reencontro pode acontecer novamente no Flamengo.

Com novos nomes no elenco, o Mais Querido espera "apagar" e deixar para trás um 2023 recheado de fracassos, uma vez que não conquistou nenhum título, e lutar pelo topo em 2024. E é contando com reforços assertivos que o Rubro-Negro espera ter a segurança necessária em sua defesa e revelar uma nova versão ao torcedor.

Charge do Amarildo

 

Parabéns, Eldorado dos Carajás ! Cidade completa 32 anos de conquistas e desafios

A cidade de Eldorado dos Carajás, com seus 28.192 mil habitantes, localizada no sudeste paraense, completa 32 anos de emancipação político-administrativa nesta quarta-feira, 13. 

Para comemorar a data, a prefeitura preparou uma programação especial com a presença do cantor forrozeiro, piseiro e de vaquejada Tarcisio do Acordeon.

Parabéns aos eldoradenses. 

Você Sabia?

Três a cada 10 vitimas da violência no Brasil são jovens, segundo relatório Panorama da Situação de Saúde de Jovens Brasileiros de 2016 a 2022.

Eu Voltei

Tem uma música sexagésimo sexto chamada "A Volta do Boêmio" do eterno Nelson Gonçalves que lembra o atual  momento em que vive o vereador Aurélio Goiano (PSD) que nessa manhã, 11 foi contemplado com a decisão do Tribunal de Justiça do Pará (TJPA) que exige seu retorno imediatamente à Casa de Oráculos.

O engraçado que muitos diziam que o nobre vereador Aurélio Goiano não voltaria mais à Casa de Oráculos, e que estava inelegivel, e hoje, a grata surpresa.   

Parafraseando a sexagésimo sexto música é como se o nobre vereador estivesse falando para a população da CAPITAL do DINHEIRO.

 

Casa de Oráculos aqui me tens de regresso E suplicante te peço a minha nova inscrição. 

Voltei pra rever os amigos que um dia Eu deixei a chorar de alegria. 

Casa de Oráculos, sabendo que andei distante Sei que essa gente falante vai agora ironizar "Ele voltou! O Aurélio Goiano voltou novamente Partiu daqui tão triste Por que razão quer voltar?"

Com o retorno do vereador Aurélio Goiano as sessões voltarão a ter uma animação a parte, e o número de pessoas aumentarão, afinal ele provoca arduamente alguns vereadores.

Vida que segue...

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Após pechinchar, Flamengo muda estratégia por De La Cruz para não perder reforço outra vez

O Flamengo vai para o segundo ano na tentativa de investir no meio-campo Nicolas De La Cruz, e agora adotará comportamento diferente. Mesmo ciente da necessidade de venda do River Plate, o clube carioca negocia um pagamento à vista para tentar reduzir o valor de 16 milhões de dólares, cerca de R$ 78 milhões na atual cotação.

Nas últimas semanas o departamento de futebol obteve o aval do presidente Rodolfo Landim para que atacasse a frente com mais vigor. Isso significa preparar o “cheque” e indicar ao River Plate que vai exercer o que reza o contrato do atleta, que vai até o fim de 2025.

Em alta no clube e na seleção do Uruguai, De La Cruz está no melhor momento para ser vendido, e o Flamengo sabe que há concorrência de outros países. Por isso, terá que colocar em campo toda a sua pujança financeira de imediato. A ideia é finalizar um acordo até o fim desde mês para que o reforço se apresente ao clube no começo de janeiro.

No último sábado, logo após ter perdido a semifinal da Copa da Liga Argentina nos pênaltis para o Rosario Central, o técnico Demichelis concedeu entrevista coletiva e revelou que dificilmente De La Cruz permanecerá em 2024. 

— Com Nico De La Cruz há um compromisso de venda. Espero que não venham procurá-lo, mas duvido que não venham. Ele é um dos melhores jogadores da seleção uruguaia e do futebol sul-americano — afirmou.

A CAPITAL do DINHEIRO está de luto

Na noite do dia 09 de dezembro a CAPITAL do DINHEIRO amanheceu chocada com a tragédia no Acampamento Terra e Liberdade na Palmares 2 onde houve mortes. O motivo foi uma antena de internet que estava sendo instalada por uma empresa de telecomunicação cair sobre fios da alta tensão, uma descarga elétrica atingiu os que estavam no local e também provocou um incêndio. Foram seis mortos do acampamento e três trabalhadores da empresa, segundo o Instituto Médico Legal (IML).

No incêndio morreram 9 pessoas, e 7 feridos, com queimaduras leves, apenas um, com queimaduras de segundo grau, segue internado. Seu quadro é estável. 

O prefeito Darci Lermen, o presidente Rafael Ribeiro, governador Helder Barbalho e o presidente da República Lula se manifestaram nas redes sociais sobre o terrivel acidente que causou mortes. 

A tragédia foi noticia no Brasil e no mundo. O prefeito e o presidente da Casa de Oráculos decretaram três dias de luto pelas vitimas. 

O ministro do Desenvolvimento Agrário e Agricultura Familiar Paulo Teixeira virá a CAPITAL do DINHEIRO para o velório 

prestar solidariedade às famílias enlutadas.

Vida que segue...       

Desmatamento na Amazônia registra menor índice histórico para novembro

O desmatamento na Amazônia caiu em novembro ao seu menor índice para este mês desde que os registros começaram a ser coletados, em 2015, segundo dados oficiais publicados na sexta-feira, 08 que ratificam a tendência de declínio deste indicador no governo do presidente Luiz Inácio Lula da Silva. A destruição da maior floresta tropical do planeta somou 201,1 km² em novembro, uma queda de 64% frente aos 554,66 km² registrados no mesmo mês de 2022, o menor índice da série histórica, de acordo com o sistema Deter, do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe).

Os números foram divulgados em meio à conferência sobre o clima da ONU em Dubai, onde uma das discussões aborda a preservação da Amazônia, essencial no combate ao aquecimento global por seu papel de absorção do dióxido de carbono (CO2) da atmosfera. Há uma semana, Lula destacou na COP28 que as ações de seu governo reduziram "drasticamente o desmatamento na Amazônia" e reforçou o seu compromisso em eliminá-lo completamente até 2030.

Os resultados positivos foram alcançados apesar da seca histórica que atinge a região, que reduziu a vazão dos principais rios a níveis sem precedentes e gerou alarme sobre possíveis incêndios associados ao desmatamento.

Ipec e Datafolha: Lula fecha primeiro ano de governo com 38% de aprovação

Os institutos Ipec e Datafolha divulgaram, na noite desta quinta-feira (7/12), dois levantamentos com a última avaliação do primeiro ano de mandato do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT). As duas pesquisas mostram um resultado igual, com aprovação de 38%, enquanto 30% avaliam como regular e outros 30% classificam como ruim ou péssimo.  

A pesquisa Datafolha ouviu 2.004 eleitores em 135 cidades do Brasil na última terça (5) e conta com margem de erro média de dois pontos para mais ou para menos. O levantamento tamb Camilla Germano ém mostrou uma comparação com o último presidente do Brasil, Jair Bolsonaro, que após o primeiro ano de governo tinha uma aprovação menor do que a alcançada por Lula, com 30% de aprovação, 32% de regular e 36% de ruim/péssimo.

A pesquisa Ipec revelou que 51% dos brasileiros aprovam a maneira do presidente Lula governar no terceiro mandato, contudo, apenas 13% dos entrevistados consideram ótima a administração do presidente quase um ano após a posse.

No entanto, a pesquisa mostrou que a aprovação de Lula caiu em relação ao último levantamento, divulgada em setembro, em que 40% consideravam bom. Houve queda também nos que achavam o governo regular, saindo de 32% para 30%, e aumento nos que achavam o governo ruim ou péssimo, saindo de 25% para 30%.

A maneira de Lula governar também foi analisada com 51% aprovando, 43% desaprovando e 6% não souberam ou não responderam. Esse quesito também apresentou queda da última pesquisa com a aprovação saindo de 56% em setembro para 51% e a desaprovação subindo de 39% (setembro) para 43%.

A importância do deputado federal KKK para os 144 municípios paraense

A CAPITAL do DINHEIRO nas eleições de 2022 conseguiu depois de 18 anos eleger um deputado federal, o todo poderoso secretário de governo Keniston Braga. A primeira deputada federal eleita tinha sido a ex-prefeita Bel Mesquita (MDB). 

O prefeito Darci Lermen junto com os 14 vereadores e secretários municipais numa coalizão nunca antes visto conseguiu eleger KKK como deputado federal, pasmem,  foi o 10º mais votado no estado superando alguns medalhões da política paraense. 

O nobre deputado federal KKK já entrou sentando na mesa do Rei participando das emendas individuais de R$18,7 bilhões, sem esquecer que ainda tem participação nos R$ 6,4 bilhões em emendas de bancada, ops, achou muito? Lembrei que tem a parte da Comissão de Minas e Energia n o valor de R$ 4,5 bilhões em emendas. Lembrando que o valor das emendas são divididas entre os 513 deputados federais.

Com as bilionárias emendas citadas acima, o nobre deputado federal KKK tem como fazer um mandato excelente em prol dos 144 municípios que acreditaram no seu potencial. Como diz o slogan do deputado "Brasília vai ouvir nossa voz" vamos melhorar isso, "Os municípios precisam das emendas do deputado KKK."   

Para quem não sabe o papel do nobre deputado federal KKK é simples, afinal são duas atribuições principais, estabelecidas na Constituição: legislar e fiscalizar. Nos últimos anos, os deputados têm ganhado cada vez mais relevância também na definição do Orçamento federal.

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