Como Queremos Envelhecer?

Viver em um país como o Brasil que está envelhecendo rapidamente apresenta desafios, mas também oportunidades na prática do longeviver. Principalmente se for possível adotar desde agora comportamentos que permitam desfrutar os próximos anos com qualidade de vida e saúde.

Segundo os escritores Héctor Garcia e Francesc Miralles , no livro “Ikigai”, existem 10 pontos a serem seguidos para cada pessoa encontrar o seu Ikigai (Razão de Ser):
1. Manter-se ativo – Continuar trabalhando ou se dedicando a um hobby
2. Tranquilidade – Dormir bem, manter o ambiente em ordem, praticar meditação, e fazer cada coisa no seu tempo
3. Alimentação saudável – Ter uma dieta rica em peixes, vegetais, batata doce e tofu
4. Cultivar Amigos – Criar laços fortes. Eles estimulam o  sentimento de pertencimento e de ajuda mútua que dá sentido à vida
5. Contato com a natureza – Mesmo no mundo urbano podemos ter uma pequena horta e estar em contato direto com a natureza
6. Sorriso – Sorrir reflete uma atitude positiva perante à vida. Sorria
7. Exercícios – Fuja do sedentarismo. Movimente o corpo, caminhe.
8. Seja grata – Agradecer sempre o momento presente, focando as emoções no que há de bom no dia
9. Viva o presente – Busque sempre viver o agora, procurando a consciência plena de cada momento
10. Pratique resiliência – Aprenda a lidar com as dificuldades, focando no que é realmente importante.

Precisamos olhar para nossa vida num raio de 360 graus, onde o pilar principal é o autoconhecimento contínuo, cuidando da mente e do corpo.”

Você Sabia?

Quinze pessoas morrem por dia vítimas de afogamento no Brasil. 

Esses afogamentos são na praia, piscina, lago, represa, rio ou cachoeira, de acordo com um levantamento da Sobrasa (Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático), divulgado em dezembro de 2022.

Ninguém deseja o capitão _Juca Kfouri

Fracassado ao tentar fazer do Brasil um país isolado no mundo democrático, Jair Messias Bolsonaro virou ele mesmo um pária. 

Teme ser deportado pelo governo dos Estados Unidos e é alvo de campanha na Itália para que não receba cidadania italiana como pediu.

Se ficar o bicho pega, se correr o bicho come. 

Como o coronel de García Márquez para quem ninguém escrevia, ninguém deseja receber o capitão. 

Ao que tudo indica, só lhe restará a Papuda como moradia, ao menos perto dos seus familiares e asseclas.

Até mesmo boa parte dos que o apoiaram se sente traída depois de ser estimulada a praticar crimes e, ao praticá-los, ser abandonada ao próprio azar. 

Incrível que um dia tenha passado em sua cabeça que escaparia ileso, assim como tantos que reuniram provas e mais provas contra si mesmos no ato terrorista do último domingo. 

Impunidade nunca mais!.

Cabrobó _ As lixeiras de ouro

Provavelmente o prefeito Galego Petrobras (AVANTE), na virada de ano tomando a champagne Louis Roederr Cristal Brut 3 l, cantou alegremente esse refrão "Marcas do que se foi, sonhos que vamos ter, como todo dia nasce, novo em cada amanhecer".

Só que o blogger não esqueceu de umas compras feitas pelo prefeito Petrobras de 7 pares de lixeiras. Os 7 pares de lixeiras pelo valor normal custariam aos cofres R$ 3.420,00 (ver preço acima na foto), mas pela nota de empenho de nº 591, o valor foi totalmente diferente, sendo uma diferença abissal. 

Os 7 pares de lixeiras pela nota de empenho, pasmem, custaram aos cofres da PREFEITOSA R$ 8.516,78. Pela nota cada par de lixeira custou em média a bagatela de R$ 1.200,00. Com esse valor absurdo, a população anda com uma pulga atrás da orelha, querendo ver se as lixeiras são banhadas de ouro.

O prefeito esqueceu de cantar esse refrão "Nossos passos pelo chão vão ficar" e ficaram mesmo os passos dessa desastrosa compra.

Vida que segue...     

Minuto Finanças _ Prefeitura da CAPITAL do DINHEIRO faz o dever de casa tardiamente

Tudo que é bem planejado, terá uma probabilidade mais propensa de da certo e você poderá exaurir de seus resultados. "

A prefeitura da CAPITAL do DINHEIRO, no ano de 2021 e 2022, como num passe de mágica, encheu o seu quadro com a extraordinária contratação de funcionários, sendo o último ano acima da média. 

Na última quinta-feira, 12, o prefeito Darci Lermen (MDB), acordou e baixou um Decreto de nº 12/2023, com a justificativa de contenção de gastos, até 31 de dezembro. Para se ter uma ideia a folha salarial girava em torno de R$ 100 milhões, altíssima por sinal. 

Um medalhão disse ao blogger que “O país passa por um momento difícil economicamente e nossa cidade não fica atrás. Vamos fazer isso para que nós possamos dar uma enxugada na máquina e pagar salários em dia”. Entre os funcionários demitidos, estão cargos como motorista, vigilante, garis, auxiliar administrativo, cargos comissionados, além de auxiliar de enfermagem e até mesmo médicos.

No ano de 2022, as contratações na CAPITAL do DINHEIRO, em especial na PREFEITOSA, subiu igual ao satélite Sputining 1 para orbitar no universo. 

Geralmente no período eleitoral há um relaxamento por parte dos prefeitos onde abrem as portas de empregos sem pestanejar, e com isso a folha vira uma bolha prestes a estourar, assim como estourou em dezembro 2022.  

Lembrando que os Royalties deu uma queda assustadora em 2022, folha inchada, pressão da justiça, então restou ao prefeito tomar uma medida radical, demitir. 

Claro que não precisava chegar a tal ponto para demitir, mas não em ter contratado o exército Espartano, e sim a Guarda Suíça Pontifícia, o dano seria menor.

Agora existe uma multidão de pessoas desempregadas na CAPITAL do DINHEIRO, por erro de estratégia.

Vida que segue... 

Estratégias para o biênio 2023-2024 na educação da CAPITAL do DINHEIRO é necessário

“E uma das condições necessárias a pensar certo é não estarmos demasiado certos de nossas certezas.” _Paulo Freire

Nesse recesso escolar que está acabando na CAPITAL do DINHEIRO, espera-se que prefeito, secretário de educação, corpo docente e gestores escolares estejam engajados no refinamento de estratégias para a grande missão de como usar o ano letivo de 2023 para recuperar o tempo perdido na educação durante o período da Covarde-19. 

O Censo Escolar aponta que 22,6% das escolas brasileiras, não têm acesso à internet, enquanto 58% não têm wi-fi. Apenas 31,8% dos estudantes dos anos iniciais do ensino fundamental possuem acesso à internet. 

A falta de suportes tecnológicos de qualidade é somente uma das incontáveis falhas. A alfabetização ainda insiste em ser um desafio na CAPITAL do DINHEIRO, assim como no país.

Um estudo divulgado pelo programa Todos pela Educação, com base na Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad),aponta que 41% das crianças de 6 e 7 anos não sabem sequer ler e escrever.

O prefeito Darci Lermen, apelidado de "Rei de Parauapebas" tem apenas dois anos de mandato pela frente com o seu secretário de Educação para dar um UP na educação. Os professores precisam trabalhar em ritmo incansável para que o protagonismo da educação seja retomado. 

Afinal, o resultado do Índice de Desenvolvimento da Educação Básica (Ideb) que avalia o desempenho nas avaliações das escolas, a educação da CAPITAL do DINHEIRO, não saiu bem e ainda deixou a desejar na Região Norte. 

Vida que segue...

Pressão psicológica leva Bolsonaro à hospital

 

O ex-presidente Jair Bolsonaro o valentão, ditador e machão não aguentou a pressão da perda das eleições e virou um menino do buchão chorando pelos quatro cantos do Palácio do Planalto. O desespero foi tamanha que fugiu para Orlando faltando 2 dias para a posse do Lula. 

Esse inicio de ano não foi um dos melhores para o ex-presidente começando pelo que aconteceu no ato terrorista de domingo, 09. De lá para cá Intervenção Federal, prisão de mais de 1.500 terroristas, afastamento do governador Ibaneis por 90 dias, o pedido de prisão do seu ex-ministro da Justiça, Anderson Torres, e o bloqueio de bens dos financiadores do ataque a Praça dos Três Poderes.

Com todas essas ações sendo colocadas em prática o genocida e ditador Bolsonaro, passou mal nessa madrugada de quarta-feira, com dores abdominais, e deu entrada às 4h (horário da Flórida) no AdventHealth Celebration para fazer exames de imagem. Os exames foram realizados para verificar uma possível obstrução intestinal e aderências.

O ministro Xandão está chegando muito próximo ao ex-presidente e sabendo disso vem tendo crises e mais crises, entre elas a psicológica.

Vida que segue... 

Cenas de Cabrobó

Essa foto demostra muito bem como anda a gestão do prefeito Galego Petrobras (AVANTE).

Observe a foto, e veja a pintura que ele mandou fazer na Rua Darci Freire Mororó no Bairro Maria Luiza. O prefeito nota 5.0 mandou construir metade de uma lombada. Acredite é só olhar a foto acima.

Os moradores inteligentemente com medo dos velozes e furiosos motoristas atropelarem os idosos e crianças, pasmem, improvisaram um tronco de uma árvore.

Detalhe - o vereador Tinanan mora nessa rua, como diz o Rei Roberto Carlos em uma de suas canções "São coisas da vida".

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Imagem Didi Galvão

Forças políticas já se movimentam de olho em 2024 na CAPITAL do DINHEIRO

  

Dizia Mao Tse -Tung "A política é uma guerra sem derramamento de sangue, e a guerra uma política com derramamento de sangue.

Prever, ou sequer especular, o que vai acontecer em 2024, quando estará em jogo a sucessão de Darci Lermen (MDB) à frente da Prefeitura da CAPITAL do DINHEIRO, é missão impossível nos dias de hoje. No entanto, os resultados das urnas em 2022 deixaram cristalinas pelo menos seis forças políticas que já começaram a se movimentar nos bastidores para a disputa daqui a dois anos.

O resultado das últimas eleições de outubro 2022, mostrou seis nomes bons para uma eventual candidatura ao Trono Sagrado, são eles, os deputados eleitos, Keniston Braga (MDB), Braz (PDT), o vereador, Aurélio Goiano (PSD), os empresários Hipólito (Patriota), Branco da White (PROS), o vereador Zacarias (PP), que atuou fortemente em busca de votos para os candidatos KKK e Mestre dos Magos.   

Lembrando que os deputados eleitos, KKK (federal) e Mestre dos Magos (estadual) foram eleitos para representar a CAPITAL do DINHEIRO, no Congresso e na Alepa. O vereador Zacarias e o empresário Branco da White se declararam candidatos à sucessão do prefeito Darci Lermen. 

Até o momento o prefeito "Rei de Parauapebas" anda sorrindo pelos quatro cantos da cidade, curtindo a vida, vivendo a vida, ops, com o seu novo affair que tem dado um UP na vida do prefeito. Ou seja, o prefeito não está muito preocupado com quem será seu sucessor nesse momento, ou já tem o nome na agulha?

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Políticos da CAPITAL do DINHEIRO de olho em 2024

"A visão do futuro é enxergar bem o presente, sem olhar para o passado" _Padre Anderson de Castro

Um levantamento realizado pelo blogger junto ao Tribunal Superior Eleitoral (TSE), constatou que 400 candidatos disputaram as 15 vagas para a Casa de Oráculos, nas eleições de 2020. 

Desses 400 candidatos, 292 eram homens e 108 mulheres, uma média de 18 candidatos por vaga. Sem esquecer que a cota para as mulheres são 30%, no caso em 2020, chegou a aproximadamente 32% na CAPITAL do DINHEIRO.

Nas eleições 2024, que se aproxima, muitos dos 400 candidatos de 2020, dificilmente virão como candidato. Os donos dos partidos políticos não vão querer os candidatos que obtiveram 500 votos. Na nova conjuntura, eles não servem mais para os quadros partidários. Serão convidados e cortejados aqueles que obtiveram acima de 800 votos.

No levantamento feito pelo blogger na hora de fazer a peneira sobre os 400 candidatos, 329 deles serão eliminados no BBB. 33 serão convidados para tomar uma taça de champagne devido a votação expressiva e ficarão na série B com acesso livre a série A. 

Os 23 sobreviventes, estarão sendo tratados, pelos 15 vereadores, e seus respectivos presidentes com Plumas e Paetês, afinal eles serão uteis para os planos do partido e do grupo político dos vereadores. Os mimos começarão fortemente a partir desse ano de 2023. 

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Bolsonaro precisa ser extraditado

O ex-presidente e fugitivo Jair Bolsonaro (PL) é comparado ao Rei Henrique VIII, considerado como o pior Rei da história. Ambos tem em seu histórico mortes, um genocida durante a Covarde-19, o outro assassino confesso como a decapitação de duas de suas seis esposas, fora a condenação de centenas de seus súditos à morte, além da separação do seu país com a Igreja Católica. 

Os ataques terroristas de ontem, 08, na Capital Federal, são a culminância dos discursos do presidente fugitivo que alimentaram seus apoiadores lunáticos com uma ideologia autoritária, racista e fascista. 

Ou seja, está na hora de extraditar, o fugitivo de Orlando, Flórida, EUA, para responder várias acusações de crime contra a democracia, entre elas, sobre o fechamento do STF. como bem disse o senador, Renan Calheiros, o Bolsonaro foi esse que está aí: fugiu na hora H, quando estava para se deflagrar a invasão à sede dos Três Poderes.

Enquanto mais de 1.500 terroristas presos, o fugitivo está morando em Orlando onde entrou com a autorização do A-1, visto especial para chefes de Estado. Normalmente, o A-1 é cancelado depois que o beneficiário deixa o cargo. No entanto, com Bolsonaro tendo deixado o Brasil antes do fim de seu mandato, a autoridade suspeita que seu A-1 ainda esteja válido.

Lembrando que o país não merece esse fugitivo no nosso meio, pois ele mostrou que faz parte da célula terrorista. Poderemos enviar ele para morar em Wakanda, endeusando o Pantera Negra.

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Ecologia na prática _ Leituras livres

Poema _ Imperfeitos _ Timóteo Ordem

Que deixemos o amor perfeito pra os perfeitos.

Pois somos seres imperfeitos que ao lado um do outro nos sentimos completos.

Somente teu abraço tem a porção exata de me levar a lua.

Teu corpo deixa minha alma nua.

Quero me perder no teu olhar.

Escorregar no teu nariz.

Na tua boca me encontrar.

E ser feliz.

Pelas lentes do fotógrafo Anderson Souza

Crianças Xikrin, Aldeia Kateté. Povo Xikrin do Kateté, Parauapebas, Pará, Brasil.

Anderson Souza Dois.8 Copyright 2018

De olho nas promessas da governadora Raquel Lima

Pernambuco imortal, imortal! Pernambuco imortal, imortal! Pernambuco imortal, imortal!

O estado de Pernambuco depois de ser governador por décadas e mais décadas por homens, desde o dia 1º está pela primeira vez, duas mulheres estão no comando do governo estadual. São elas, a governadora Raquel Lyra (PSDB) e sua vice, Priscila Krause (Cidadania).

Na educação, elas terão a tarefa de administrar 1.059 escolas estaduais, onde estudam 534 mil alunos e lecionam 36 mil são professores, entre efetivos e temporários.

Durante toda a campanha rumo ao Palácio do Campo das Princesas, a candidata, e hoje governadora, Raquel Lyra, nos seus discursos prometeu colocar em prática 42 promessas prometidas. Se conseguir tirar do papel e executá-las será espetacular para o Estado, caso contrário será mais uma que no momento da campanha estava no mundo de Wakanda visitando o túmulo da Pantera Negra.

O antecessor da Raquel Lyra ao fim de seu segundo mandato, o ex-governador Paulo Câmara (PSB), pasmem, concluiu dez das 30 promessas que fez durante a campanha eleitoral de 2018, quando ele foi reeleito em primeiro turno com 50,70% dos válidos. Ou seja, isso representa um terço dos compromissos assumidos pelo gestor antes de ser reconduzido à chefia do Executivo.

Então, a nova governadora terá uma missão árdua, pois prometeu muito durante na campanha e a população irá cobrar dela as promessas feitas.

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Haddad é atropelado por Lula

Entre os dias, 26 e 27 de dezembro, dias antes da posse de Lula, o então ministro da Economia, Paulo Guedes, com a sua experiência ofereceu à equipe de transição mais 90 dias de desoneração de impostos federais sobre combustíveis, o que daria tempo ao novo governo para tomar uma decisão estrutural na área.

A principio o presidente Lula e o ministro Haddad ainda em dezembro não queriam estender a desoneração dos impostos federais de olho nos R$ 50 bilhões. Haddad ficou entusiasmado e tentou levantar a bandeira de não prorrogar. 

Só que Haddad esqueceu naquele período de um detalhe - a presidente do PT, Gleisi Hoffmann, e o futuro presidente do BNDES, Aloizio Mercadante, além do futuro ministro de Minas e Energia, senador Alexandre Silveira, e o indicado à presidência da Petrobras, senador Jean Paul Prates foram convencer o presidente Lula a não cometer o erro de "liberar geral", caso contrário era subindo a rampa e os preços dos combustíveis subindo junto.

Após conversa com o presidente Lula, o mesmo decidiu para que o Haddad estendesse o prazo para felicidade geral do governo que se iniciava dias depois. Com isso o ministro Haddad entrou perdendo o primeiro round e começando com um desgaste da opinião pública e do presidente.

Lembrando que ninguém dos economistas, entre outros, não queriam a indicação do ministro Hadadd para a Fazenda. Foi um capricho do presidente Lula. 

Vida que segue...