Um novo estudo aponta riscos de ficar muito tempo sentado

Um novo estudo mostra que passar muito tempo sentado pode ser perigoso para a saúde. Permanecer nessa posição mais do que 11 horas por dia, por exemplo, aumenta em mais de 78% o risco de morte por doenças cardiovasculares e em 57% o de morrer por qualquer outra enfermidade em relação a quem fica menos de nove horas no sofá, por exemplo. Isso é o que mostram pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, em um artigo publicado no Journal of the American Heart Association, periódico da Associação Americana do Coração.

Além de comprovar o prejuízo do excesso de horas sem atividade, os cientistas também constataram que passar mais de 15 minutos ininterruptos sem mobilidade também afeta a saúde. Os autores avaliaram o tempo sedentário de quase 6.000 idosas com o auxílio de um acelerômetro - dispositivo colocado no quadril que detecta a postura e a movimentação - durante sete dias. Os dados foram processados por um algoritmo, que excluiu os momentos de sono. Depois, os registros de saúde das voluntárias foram acompanhados pelos oito anos seguintes.

Você Sabia?

Pelo menos 86% da população acima dos 60 anos afirma já ter enfrentado algum tipo de preconceito em relação ao mercado de trabalho, independentemente de suas habilidades e experiências. É o que aponta uma pesquisa realizada pelo Grupo Croma, com base em dados da Oldiversity®. 

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A máquina em ação dá adeus ao Consórcio Paracanãs na CAPITAL do DINHEIRO

A máquina financeira cansou dos serviçõs prestados pelo Consórcio Paracanãs e despachou para alegria geral da população que já não aguentava mais a coleta.

Esse Consórcio Paracanãs, deixará a CAPITAL do DINHEIRO, mas a grana que recebeu desde 2016 até hoje, 30 de abril passa da bagatela de R$ 250 milhões. Com essa grana toda presta um péssimo serviço de coleta de lixo.

Vendo a situação precária prestada pelo Consórcio, a máquina financeira de olho no Trono Sagrado parece que vai assinar com a empresa Cidade Limpa Ambiental para cuidar da limpeza da CAPITAL do DINHEIRO. A Cidade Limpa Ambiental vem desenvolvendo um bom serviço na "Terra Prometida" Canaã dos Carajás. 

Pelo jeito a máquina financeira começou a operar faltando apenas quatro meses para as eleições. Será que consegue mudar a realidade atual do jogo do MMA político da CAPITAL do DINHEIRO.

Vida que segue...

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Cresce número de mulheres que adotam abstinência de homens

"Renunciar ao amor parece tão insensato como se desinteressar pela saúde porque acreditamos na eternidade.” A frase, dita pela escritora francesa Simone de Beauvoir, na década de 1950, não toca a cearense Carla Morais, em 2024. Frustrada com antigos relacionamentos, a professora, de 37 anos, decidiu não se envolver mais afetiva e sexualmente com homens por um período de três anos. “Preciso de um espaço para repensar a maneira como lido com minhas conexões amorosas, porque, geralmente, o amor romântico se torna a tônica da minha vida”, diz.

Assim como Carla, outras mulheres heterossexuais também têm optado por passar um tempo em celibato como uma espécie de detox dos efeitos emocionais de um relacionamento frustrado com homens. Nas redes sociais, esse movimento ganhou o nome de “boy sober” (sobriedade de homem, em tradução livre), e defende que a abstinência do amor romântico ajuda a direcionar melhor energia e mais foco para outros setores da vida.

Como fica, então, a libido durante esse tempo sabático? Sem sexo há quatro meses, Carla lida com seus desejos na masturbação: “Posso ser criativa e incrementar com muitas fantasias. Faço todo dia, sempre que tenho vontade”, conta a cearense, que descobriu novos prazeres ao longo do processo: “Gosto muito de sair sozinha, colocar uma roupa legal e me sentir bonita. Isso estimula minha sexualidade igualmente.”

A psicanalista e escritora Regina Navarro Lins analisa o movimento feminino de celibato como mais um efeito de uma época marcada pela transição de valores, em que as mulheres se tornam cada vez mais autônomas. “Historicamente, fomos moldadas para atender e nos ajustar às exigências dos homens. Agora, estamos nos libertando dessa falsa obrigação de ter ao lado um marido ou um namorado. Não precisamos disso para sermos plenamente felizes”, afirma.

A naturóloga Renata Romano assina embaixo. Sozinha há um ano e sem data marcada para terminar o celibato, a carioca, de 40 anos, tem visto uma melhora significativa em sua qualidade de vida desde que parou de sair com rapazes. “Minha geração cresceu com essa influência das princesas da Disney, que esperava por um príncipe encantado, e a realidade não é essa. Saía frustrada porque colocava muita expectativa e vivia em função disso. Hoje, posso dizer que me amo muito mais”, conta, enaltecendo a própria companhia. “Antes só do que com um cara que não vai me acrescentar em nada. Pelo contrário, só vai tirar minha paz interior. Se for só o sexo pelo sexo, fico com meus brinquedinhos mesmo, certeza de que vão me dar menos estresse.”

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A máquina precisa reagir na CAPITAL do DINHEIRO

O prefeito Darci Lermen (MDB) precisa chamar os secretários Municipais e pedir resultado nesse seu último ano de mandato. Terá que fazer o que não fez nos três anos de mandato.

O nobre prefeito com uma rejeição altissima precisa agir pelo menos nesses próximos cinco meses. Lembrando que o mês acaba na terça-feira, 30, ficando apenas quatro meses para agir igual o Gripen, o caça mais avançando da geração 4.5.

A máquina financeira terá que fazer de tudo para mudar o quadro atual onde o pré-candidato á prefeito Aurélio Goiano está flutuando na maior e mais avançada onda artifical do mundo em Abu Dhabi. 

Como a máquina financeira e administrativa terá que se comportar até o dia das eleições. E como incentivar os seus gurreiros Espartanos continuem motivados para a guerra do século.

A máquina tem poder para isso? 

Sim. 

A máquina consegue mudar a oponião da população que o prefeito Darci Lermen vem fazendo uma gestão boa? 

Em partes sim. O prefeito está muito desgastado perante a opinião pública. Isso é fato.

O que a máquina tem que fazer nesses cinco meses ?

 Primeiro fazer mudanças urgente. Tem que tirar no minimo uns cinco secretários que nunca mostraram para que vieram.

Está na hora da PREFEITOSA, reagir, o tempo está na velocidade do míssil Zircon (ou 3M22).

Vida que segue...

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Frase do dia

“Quando Lula não consegue as coisas, vai no STF porque sabe que o STF enfia a piroca no Pacheco [Rodrigo, presidente do Senado] e o Pacheco aceita numa boa. Mole. Não consegue defender a Casa da qual ele é o presidente”. (Gustavo Gayer, PL-GO, deputado federal bolsonarista)

Prefeito Darci Lermen com rejeição recorde na CAPITAL do DINHEIRO

O prefeito Darci Lermen (MDB) em fim de um ciclo de 16 anos terá praticamente 6 meses para tornar a CAPITAL do DINHEIRO num canteiro de obras. Claro que o Prosap que tem Cleverland na frente vem fazendo a sua parte, mas as outras secretarias municipais, nem tanto. 

O nobre prefeito Darci Lermen geralmente em fim de mandato tem hoje, uma rejeição do tamanho do segundo maior edifício do mundo, o Merdeka 118, na Malasia. Hoje a rejeição do prefeito só não é maior, devido o Prosap. Segundo pesquisas, o prefeito tem 74% de rejeição.  

Então, resta ao "Rei" da CAPITAL do DINHEIRO, fazer uma mudança urgente em cinco secretarias municipais para que possa deslanchar no seu último ano de mandato, e conseguir eleger seu sucessor.  

Tem umas cinco secretarias que são inoperantes e precisam ser mudadas, caso contrário terá dificuldade de realizar o sonho do seu sucessor.

Vida que segue...

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Você Sabia?

As crianças brasileiras estão ficando mais altas e obesas, segundo estudo publicado em março pela revista científica The Lancet Regional Health - Americas. O levantamento analisou as medidas de mais de cinco milhões de crianças e constatou um crescimento médio de 1 cm na estatura infantil e de mais de 2% na prevalência da obesidade entre ambos os sexos.

O trabalho, conduzido por pesquisadores do Centro de Integração de Dados e Conhecimento para Saúde (Cidacs/Fiocruz Bahia), em conjunto com a Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e a University College London, instituição de ensino superior inglesa, analisou dados de crianças de 3 a 10 anos, nascidas entre 2001 e 2014.

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Pará lidera ranking de estados com comida insuficiente na mesa

A insegurança alimentar no Brasil caiu em 2023, mas ainda continua maior do que em 2013, quando atingiu o menor nível da série histórica da pesquisa. Norte e Nordeste permanecem como as regiões onde a falta de comida é maior —com destaque para o estado do Pará. No outro extremo, a região Sul enfrenta menos problemas alimentares, especialmente em Santa Catarina.

O IBGE divide os lares entre aqueles com segurança e insegurança alimentar. Aqueles com segurança alimentar têm acesso regular a comida em quantidade e qualidade nutricional suficientes. As casas com insegurança alimentar são divididas em três categorias:

Leve: incerteza sobre acesso a comida

Moderada: redução da comida para os adultos

Grave: redução da comida também para as crianças

No Brasil, a insegurança alimentar moderada e grave alcança 9,4% dos lares, em média. Treze unidades federativas não superam a média nacional, com destaque para Santa Catarina, onde apenas 3,1% da população vivem insegurança alimentar moderada ou grave.

A insegurança alimentar supera a média nacional em 14 estados. O Pará lidera o ranking, com 20,3% de sua população em insegurança alimentar moderada ou grave.

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Em 10 anos, escolas estaduais do país perderam um terço dos professores efetivos

As escolas estaduais do Brasil perderam mais de um terço (36%) dos professores efetivos em dez anos. A queda no número de docentes concursados se deve ao aumento da contratação de temporários, que deveriam ser exceção, mas hoje já são a maioria dos que atuam em sala de aula.

Os dados são de um estudo da ONG Todos Pela Educação com informações do Censo Escolar e do Saeb (Sistema de Avaliação da Educação Básica). O levantamento identificou que, enquanto houve a redução de docentes efetivos, o número de temporários cresceu 55% em uma década.

Desde 2022, os docentes temporários se tornaram maioria dos que atuam nas escolas estaduais do Brasil. No ano passado, dos 668 mil professores dessas redes, 356 mil (51,6% do total) tinham contratos temporários.

“A contratação de professores temporários é importante para garantir que os alunos tenham aula em todas as disciplinas, quando houver faltas ou afastamento dos concursados. Mas o que deveria ser uma exceção se tornou o mais frequente nas redes de ensino por ser mais barato para os estados”, diz Ivan Gontijo, gerente de políticas educacionais do Todos Pela Educação.

Segundo a lei do Plano Nacional de Educacional, as redes de ensino deveriam ter cerca de 10% dos quadro de professores contratados de forma temporária para atuar nos casos de afastamento dos efetivos. No entanto, os dados do Censo mostram que 15 das 27 unidades da federação já trabalham mais com temporários do que concursados —em Minas Gerais, por exemplo, eles são 80% dos docentes que atuam em sala de aula.

Algumas secretarias precisam ser extinguidas na CAPITAL do DINHEIRO

O prefeito Darci Lermen (MDB) é daqueles prefeitos que não gostam de fazer grandes mudanças ao longo desses 16 anos frente ao Trono Sagrado. Ele sempre foi bom em "matar" políticos que sonhavam com o Trono Sagrado, inclusive seus vices-prefeitos. Isso é fato.

Quanto a estrutura das secretarias municipais, ele sempre foi parceiro com os nobres vereadores ao longo desses 16 anos. Simplesmente entrega as secretarias aos vereadores para comandar. Geralmente os vereadores passam o bastão aos secretários que são cunhados, primos, concunhados, filhos, parentes e alguém da sua confiança. 

Esses secretários municipais, não são formados na área em que atuam, e poucos conhecem a secretaria em que são gestores. Sem formação na área e sem uma equipe técnica, pasmem, essas secretarias municipais não produzem. 

O prefeito Darci Lermen é sabedor disso, mas nunca tomou uma decisão para extinguir algumas secretarias que servem apenas para constar na conta dos vereadores. Existem umas secretarias que nesses oito anos de governo não mostrou um projeto para a população. 

Alguns secretários nunca fizeram sequer um convênio com o Estado e o governo Federal. Parece que tem medo dos convênios que benificie o municipio. Uma incompetência só desses secretários municipais, escolhidos a dedo. 

Uma das marcas negativas que será deixada pelo prefeito Darci ao longo desses 16 anos, será  essas secretarias invisiveis. Elas dão prejuízo ao érario público.

O próximo prefeito eleito no dia 6 de outubro terá que urgentemente extinguir essas secretarias invisiveis. 

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Candidato errado, ou não ?

O vereador e pré-candidato à prefeito Aurélio Goiano em todas as pesquisas aparece na frente desde quando iniciou a série de pesquisas. 

Cresceu assustadoramente nas pesquisas, devido seu estilo de pop star e também pela gestão sofrível que vem fazendo o prefeito Darci Lermen (MDB). Com a gestão com uma rejeição nas alturas, o nome do vereador Aurélio Goiano deslanchou pelos quatro cantos da CAPITAL do DINHEIRO. ameaçando o Trono Sagrado. 

Porém, nos últimos meses, uma nova figura vem se destacando no cenário político, ops e na Casa de Oráculos onde tem mostrado uma eficiência e eficácia, nas discussões sobre a CAPITAL do DINHEIRO. Elogiado por todos os vereadores, como o melhor vereador dessa legislatura.

O vereador Aurélio Goiano é mais agitado. Já o vereador Anderson é mais técnico e cadenciado. O vereador Aurélio é mais popular em todas as camadas sociais, já o vereador Anderson nem tanto, devido ter assumido há um ano.

Na sessão de hoje, 23, me veio um questionamento após observar os dois vereadores nas suas falas e ações. Será que não seria o vereador Anderson o candidato ideal candidato à prefeito ?

E o vereador Aurélio ideal para continuar na vereança?

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Você Sabia?

O aumento no registro de números de divórcios tem chamado atenção nos últimos anos, em 2023 no Brasil, foram contabilizados 1 milhão de divórcios extrajudiciais, aqueles realizados por meio de serviços de cartórios, sem necessidade de um processo na Justiça.

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De olho no futuro: KKK acena para direita e esquerda para escapar do “vale dos esquecidos”

Em mais uma semana de intensas articulações políticas na CAPITAL do DINHEIRO, o deputado federal KKK, (MDB), voltou a manobrar de olho no seu futuro político. Ele fez acenos tanto para a direita quanto para a esquerda, já que em outubro terá eleição para prefeito. 

Até o momento o MDB não decidiu em quem apoiará para o Trono Sagrado - acredito que está aguardando o momento correto para embarcar no Voyager 1. Na atual conjuntura o deputado KKK conta com o apoio do Imperador da Amazônia e do vereador Zacarias.

KKK também não quer correr o risco de cair no "vale dos esquecidos". Para ele, além de ser fundamental indicar um vice-prefeito precisará eleger pelo menos dois vereadores. Depois de tanto prestígio e poder à frente da Prefeitosa, articulando e conduzindo a pauta de acordo com os interesses tanto do prefeito quanto os seus, que ele liderava, KKK não pode e nem quer voltar a ser um deputado sem influência e poder.

Hoje, o nobre deputado KKK está numa relação entre "tapas e beijos" com a Prefeitosa e a Casa de Oráculos por mais que os guerreiros espartanos digam que não. 

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Cenas da CAPITAL do DINHEIRO

Acredito que a CAPITAL do DINHEIRO seja a cidade campeã em buracos no Brasil. É incrivel a quantidade de buracos existentes na cidade.

Pela foto acima, percebe-se a "cratera" que abriu na divisa dos bairros Amazonas e WTorres. Lembrando que nessa divisa (rua Ana Karina) é o centro comercial desses dois importantes bairros.

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Cobrança de Dino sobre emendas Pix é vista como sinal positivo

O chamamento do ministro Flávio Dino, do Supremo Tribunal Federal (STF), para que Executivo e Legislativo expliquem a continuidade das emendas orçamentárias liberadas sem transparência, o chamado orçamento secreto, emendas Pix, é visto como um sinal positivo no Executivo. Isso porque ajudará a coibir os movimentos do presidente da Comissão de Constituição e Justiça do Senado, Davi Alcolumbre, que é quem tem cuidado da liberação de emendas dos senadores, e os da Câmara, Arthur Lira, que ainda detém poder sobre as emendas.

Foi na seara de Davi Alcolumbre e do presidente do Senado, Rodrigo Pacheco, que o governo recebeu a maior bola nas costas esta semana: a volta do quinquênio do Judiciário, que eleva a despesa em R$ 42 bilhões. Nesse sentido, o governo convive bem com o presidente da CCJ do Senado, mas é na linha do "confia desconfiando".

Em suma, o ministro Flávio Dino, do Supremo Tribunal Federal (STF), pediu para que Executivo e Legislativo expliquem a continuidade das emendas orçamentárias liberadas sem transparência. 

Vida que segue...

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