Imagine se você pudesse trabalhar apenas quatro dias da semana, sem alterar o seu salário. Parece um sonho distante, né? Mas, um estudo recente realizado no Reino Unido vem para mostrar que isso é possível.
A pesquisa conduzida por uma equipe multidisciplinar de pesquisadores da Universidade de Cambridge e do Boston College, nos Estados Unidos, avaliou 2,9 mil funcionários de 61 empresas entre junho e dezembro de 2022.
De acordo com o relatório, a redução da carga horária para 32 horas semanais pode trazer diversos benefícios para a saúde mental dos trabalhadores. Isso porque, após a adoção do novo modelo de trabalho, foi observada uma redução de 71% nas queixas de Síndrome de Burnout, semqueda na produtividade.
Além da redução no burnout, 39% dos colaboradores disseram estar menos estressados e 54% afirmaram ter menos emoções negativas. 37% também registraram melhorias na saúde física, 46% menos fadiga e 40% menos dificuldades para dormir.
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