Em estudo divulgado na segunda-feira, 2, no periódico BMJ Nutrition Prevention & Health, um cientista do Hospital de Neurocirurgia Tesseikai, no Japão, levantou a seguinte questão: será que a água gaseificada pode contribuir para a perda de peso?
A água com gás, conforme descobriu o pesquisador, possui um efeito "saciante", auxiliando no controle da fome. Além disso, ela é uma possível aliada do processo digestivo e ajuda a reduzir os níveis de glicose no sangue.
Contudo, o cientista salienta que, para obter resultados reais, é essencial adotar mudanças no estilo de vida, incluindo a prática regular de exercícios físicos e uma alimentação equilibrada, seguindo as orientações de profissionais de saúde qualificados.
Vida que segue...
Siga o blog pelo insta professor Aldery
Nenhum comentário:
Postar um comentário